Archive for the ‘имбирь свойства’ Category

имбирь для мужчин

Суббота, Апрель 1st, 2017

Имбирь для мужчин

Имбирь входит в число самых здоровых (и самых вкусных) специй на планете.
В настоящее время его культивируют и культивируют во всем мире.
Вряд ли найдется какая-нибудь кухня, которая не использует имбирь.

Он полон питательных веществ и биологически активных соединений,
которые имеют мощные преимущества для вашего тела и мозга.

Мы знаем, что наиболее полезная часть этого вида растений — их корневище.
Корневище имбиря — не что иное, как корень растения.
Растения, такие как куркума, перец Melegueta,имбирь
используются специально как пряность и в народной медицине.

Напиток с имбирем используется для лечения тошноты,
диспепсии и диареи на протяжении тысяч лет.
В дополнение к традиционному использованию в качестве пищевой добавки,
имбирь является хорошим источником витаминов и минералов,
которые необходимы для здоровья мужчин.
Потенциально способствуя предотвращению колоректального рака, сердечных заболеваний и диабета,
имбирь может сыграть жизненно важную роль в обеспечении того, чтобы мужчины жили долго и здорово.

Болезни сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди мужчин старшего возраста.
Имбирь может помочь предотвратить их,так как он является хорошим источником витамина
В-6, магния и калия, с 0,1 мг, 5 мг и 46 мг всего в пяти кусочках свежего корня, соответственно.
Хотя витамин B-6 помогает снизить риск сердечных заболеваний,
магний и калий могут помочь снизить артериальное давление.
Поскольку высокое кровяное давление является фактором риска сердечныо-сосудистых заболеваний,
эти три соединения помогают имбирю уменьшить риск их развития.

Бесплодие и эректильная дисфункция

Помимо содержания калия, магния и витамина B-6, имбирь содержит также марганец.
Этот микроэлемент, необходим, для неврологического здоровья мужчины.
Помогая сформировать и вызвать выделение тестостерона полового гормона,
марганец жизненно важен для вашего сексуального влечения и производства спермы.
Хотя некоторее ученые заявляют,что очень редко развивается дефицит марганца,
наличие недостаточного количества которого в вашем рационе может привести к бесплодию и эректильным расстройствам.

Колоректальный рак

Колоректальный рак или рак толстой кишки является вторым
по величине среди смертельных случаев, связанных с раком, в мире.
Поскольку рак толстой кишки влияет на мужчин больше, чем женщин,
потенциал имбиря для профилактики рака толстой кишки является жизненно важным
для здоровья человека.
Имбирь,может помочь в лечении и профилактике рака. Многие институты, в настоящее время, проводят клинические испытания и изучают возможности применения имбиря в химиопрофилактике рака толстой кишки.

Диабет

Диабет затрагивает почти 12 процентов мужчин в возрасте старше 20 лет.
В рамках здорового питания имбирь может сыграть определенную роль при лечении диабета
из-за содержания марганца и магния.
Минералы помогают регулировать уровень сахара в крови у мужчин
с диабетом и без диабета, при этом концентрация этих минералов в крови ниже,
чем у людей с диабетом. Таким образом, имбирь может иметь важное значение для предотвращения как развития, так и осложнений, которые могут возникнуть при диабете у мужчин.

Теперь, когда вы знаете о различных преимуществах имбиря для мужчин, включите этот чудесный корень в свой рацион на регулярной основе, и ваш организм скажет спасибо.

Имбирный сок

Корень имбиря имеет долгую историю использования для лечения желудочно-кишечного тракта
и показал свою эффективность в этой роли,
вот рецепт имбирного сока который прийдется вам по вкусу.
Прежде чем начинать делать его вам понадобятся следующие ингредиенты и инструменты:

  • 1 корень имбиря
  • Блендер
  • вода
  • Сахар
  • Лимонный или лаймовый сок
  • Сетчатый фильтр
  • Ложка
  • Кувшин для сока
имбирный сок

имбирный сок

Подготовьте имбирь и добавьте его в блендер.
Вам не нужно очищать его, просто помойте проточной водой.
Однако, вам нужно будет порезать его на небольшие кусочки.

имбирный сок

имбирный сок

Это поможет вашему блендеру легче обрабатывать корень.
Приготовьте дополнительные ингредиенты.
Некоторые мои читатели рекомендуют добавлять в сок другие фрукты или овощи.
Добавление других фруктов и овощей может сделать вкус более приятным для вас,
так что потребуется некоторое время, чтобы подумать о ваших любимых ароматах.

имбирный сок

имбирный сок

После того, как вы выбрали несколько фруктов или овощей,
очистите и нарежьте их, чтобы подготовить их для блендера.
Я рекомендую яблоки, груши и морковь.

Добавляем воду и смесь нарезанных фруктов и корень в блендер прежде чем включать его.
Вы можете добавить столько воды, сколько хотите,
но она должна покрыть весь имбирь и фрукты в блендере полностью, смешайте их до полного смешивания.

имбирный сок

имбирный сок

Процедить, и можно снова добавить воду в смесь и еще раз в блендер.
Добавление в сок лимона или лайма может сбалансировать аромат имбиря.

имбирный сок

имбирный сок

Можно подсластить имбирный сок сахаром или медом.
Получайте удовольствие и экспериментируйте с ароматами, которые вам нравятся.

Приятного аппетита Вам и крепкого зоровья.

имбирь для похудения

Среда, Февраль 10th, 2016

Имбирь для похудения

Имбирь – вообще уникален своим качествами, и распространился к нам с востока.
Он известен своими полезными свойствами уже давно.

имбирь для похудения
Познавая свойства корня имбиря, древние врачи находили в нем большое количество лечебных качеств, а кулинары применять его – от сладких десертов и кондитерских изделий до горячих первых блюд, так же он придаст особый вкус блюдам из овощей, фруктов, мяса, курицы и рыбы.

Какими же полезными свойствами обладает «рогатый корень»?
Согласно исследованиям проведенными учеными разных стран это растение содержит:
витамины (витамин С, В1, В2) и ниацин, а также практически все необходимые аминокислоты. В состав жгучего корня входят нужный организму, магний, кальций, натрий, фосфор, цинк, железо, а так же калий.

При помощи корня имбиря лечат различные формы бесплодия и мужскую импотенцию, болезни печени и желудка, простуды и бронхиальную астму. Корень ценящийся за свойство стимулировать обменные процессы, за согревающий эффект его терпкий и пряный аромат.

Чай с имбирем – по-настоящему волшебный напиток. Приготовленный чай освежает и дает ощущение бодрости, помогает при похудении и способствует выводу токсинов из организма, хороший противовирусный препарат и помогает при расстройстве желудка. Но, так же не следует забывать, что как любое, хоть даже и растительное средство, корень имбиря имеет противопоказания.

Чай с имбирем не желательно принимать при желчнокаменной болезни, воспалительных процессах кишечника, язвах и гастритах, при аллергии на сам корень имбиря, так же при высокой температуре тела. Различных сердечнососудистых заболеваниях и людям с признаками гипертонии, желательно, предварительно проконсультироваться с врачом.

Время беременности и кормления грудью, сами по себе, не являются противопоказанием, но, в таких ситуациях нужно пить чай с имбирем с особой осторожностью, нелишний будет и консультация врача.

имбирный чай

Чай — основной способ приготовления имбиря для похудения. Есть целый ряд рецептов имбирного чая, из их числа вы без особого труда выберете какой- то для себя.

Имбирный чай для похудения (первый рецепт)

Корень имбиря отрезаем кусочек примерно 1,5-2 см. очищаем и натираем на мелкой терке. Получим примерно две столовые ложки кашицы, которые высыпаем в литровую банку или небольшую кастрюлю. Добавим 50-60 мл сока лимона, одну-две ложки меда и заливаем состав кипятком. Дадим настояться около часа. Теперь имбирный чай для похудения готов.

Если вы раньше не пробовали применять имбирь для похудения, рекомендуем начать с половины стакана чая. Потом можете употреблять чай с имбирем от одного до полутора литров втечении суток.

Имбирный чай для похудения при большой массе тела
Усилить воздействие корня имбиря помогает чеснок, он, как и корень имбиря, имеет жгучий вкус, и способствует разгону пищеварительных и обменных процессов.

имбирный чай для похудения (рецепт второй)
На два литра готового чая с имбирем по следующему рецепту вам необходим кусочек имбиря примерно четырех пяти сантиметра, пара зубчиков чеснока, и свежевскипяченная вода. Очищаем корень имбиря и чеснок и мелко нарезаем. Имбирь нарезать так же, как картофель для чипсов, тонкими кружочками, чеснок просто, как можно мельче. Переложить все в стеклянную, или эмалированную в посуду и залить кипятком. Дать смеси настояться, процедить через марлю. Чай с имбирем готов.

имбирный чай для похудения (третий рецепт)

Добавляем мяту и кардамон
Для этого рецепта нам нужно около пятидесяти грамм листьев свежей мяты, их нужно предварительно промыть проточной водой затем измельчаем в блендере. Моем, чистим половину корня имбиря, и тоже отправляем в блендер.

В полученную массу добавим щепоть кардамона молотого и залить литром — полтора кипятка. Дать настояться около получаса. Цедим и добавляем сок половинки лимона и половинки апельсина. Этот чай для похудения пьем охлажденным до комнатной температуры.

Многие из рецептов представленных на сайте имбирь рецепты вам известны, некоторые нет. Использовать их или нет, решать вам, мы лишь можем только рассказать об их существовании. Рассказать о полезных свойствах и об ограничениях. И так, продолжим.

Горячий чай с имбирем и виски

Этот чай согреет и взбодрит после длительного пребывания на холоде, при переохлаждении.

Берем два целых лимона, делим на две части каждый из них. Выжимаем сок и доводим объем жидкости до трехсот грамм, добавив горячей воды. Добавим четверть чайной ложки натертого или молотого имбиря, ставим на огонь, доводим до кипения даем немного остыть добавляем мед, две ложки и одну — две ложки виски.

имбирь для похудения
Чай из корня имбиря и зеленого чая

Завариваем зеленый чай, желательно крупнолистовой. Используя чайное ситечко, переливаем в термос, и добавляем шепотку сушеного имбиря. Закрываем термос и даем постоять в течение получаса. Этот напиток помогает не только при похудении, но и при простуде в борьбе с кашлем, очищает организм, улучшает цвет кожи лица.
А напиток из имбиря и цветов тысячелистника, листьев мяты перечной и цветков черной бузины, заваренный как обычный чай, поможет при диареи и дизентерии (расстройстве желудка).

Не только чай из корня имбиря можно использовать для борьбы с лишними килограммами, салат с имбирем помогает нам в этом.
Для его приготовления нам нужны:

  • 2 апельсина — очищенных и порезанных на куски
  • 3 киви — очищенные и порезанные на куски
  • Горсть поджаренного миндаля (нарезанный)
  • 2 столовые ложки мелко нарезанных свежих листьев мяты

имбирь для похудения

Медово-имбирная заправка:

    • 1 ст. ложка меда
    • 1 1/2 чайной ложки мелко натертого свежего имбиря
    • 1 ст. сока лайма или лимонного сока
    • 1 ст. ложка оливкового масла
    • 1/2 ст. сахара

Способ приготовления:

  • 1. В миске взбейте мед, тертый имбирь, сок лайма, оливковое масло и сахар.
  • 2. Смешайте фрукты и листья мяты в салатнике, и обильно полейте салат.
  • 3. Посыпать поджаренным миндалем перед подачей на стол.

Заметка:
1. Попробуйте добавить в салат сезонных фруктов, таких как клюква, мандарины и яблоки.

Жевание корня имбиря во время праздничного застолья, улучшит пищеварение.

Подведем итоги, чай с имбирем готовится как из свежего корня, так и из сушеного. Если готовите на день, удобнее держать его в термосе. Не ждите сиюминутных результатов, готовьтесь к длительной работе. Но если вы проявите упорство и терпение, результат не заставит себя ждать.
Похудение с помощью имбиря имеет и ряд сопутствующих результатов:

  • улучшение цвета кожи лица
  • отрегулирует работу желудка
  • нормализует работу кишечника
  • повысит иммунную защиту организма
  • отрегулирует уровень холестерина
  • отрегулирует обмен веществ

Корень имбиря оправданно считается первым по эффективности среди чаев для похудения.

чем полезен имбирь

Среда, Октябрь 3rd, 2012

чем полезен имбирь

В течение тысяч лет, арабские, индийские, и азиатские целители используют имбирь в пищу и в качестве лекарства. Это тропическое растение, того же ботанического семейства, как куркума и кардамон оно эффективно используется для снятия тошноты и рвоты, вызванных различными болезнями.

чем полезен имбирь
Целебные свойства имбиря намного превосходят многие современные фармацевтические изобретения. Среди продуктов питания и напитков он стоит особняком. Конечно же, имбирь не панацея от всех болезней, но ….
Исследования, которые проводились в одном из университетов США показали, что экстракт имбиря способен уменьшить размер опухоли простаты на целых 56% у мышей.
В дополнение к противоопухолевым свойствам имбирь обладает и противовоспалительным действием.

Современные исследования подтвердили, что имбирь хорошо снижает тошноту и рвоту в послеоперационный период, после химиотерапии, и при укачивании.

Как насчет лекарства от рака?

По моему глубокому убеждению, многое из того, что нам дает природа, просто вообще не изучено, а то, что знают наши ученые лишь малая часть.

чем еще полезен имбирь:
• Стимулирует пищеварение

• Естественно, освежает дыхание

• Снимает тошноты, включая головокружение от укачивания

• Помогает снизить уровень холестерина

• Снимает газы и вздутие

• Успокаивает симптомов простуды, включая инфекции дыхательных путей

• Облегчает менструальные боли

• Помогает остановить диарею

• Обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами

• Поддерживает нормальную циркуляцию крови.
Имбирь содержит хром, магний и цинк, которые могут помочь улучшить кровоток, а также может помочь предотвратить озноб, при лихорадке.

• Укрепляет иммунитет.
Имбирь помогает улучшить состояние иммунной системы. Потребление небольшого количества имбиря в день может помочь снизить потенциальный риск инсульта, путем ингибирования жировых отложений в артериях.

Надеюсь этого вполне достаточно, что бы обратить на него свое внимание.

чем полезен имбирь – смотрите вам понравится.

свойства имбиря

свойства имбиря

Понедельник, Май 14th, 2012

свойства имбиря

Имбирь имеет достаточно длинную историю применения в медицине, при устранении некоторых проблем связанных со здоровьем. Многие традиционные медицинские системы используют его, в их числе индийская, китайская и арабская культуры. В гомеопатической практике используются его два основных элемента: эфирные масла и фенольные соединения.

имбирь свойства

имбирь свойства

свойства имбиря

Если вы хотите использовать имбирь в своем рационе, то это можно сделать несколькими способами:
• Используя свежий или сушеный корень или его масло.
• Вы можете использовать порошок, а так же капсулы, сиропы и настойки.
• Вы можете заваривать чай и использовать его в процессе приготовления пищи в качестве специи.
Сама причина, по которой вы используете имбирь, подскажет в какой форме вам больше он подходит.

свойства имбиря и область применения:

Одним из наиболее распространенных применений имбиря является его успокаивающее действие на желудок. Научно доказано, что он эффективен для снижения укачивания, тошноты и рвоты, включая беременность, химиотерапию и послеоперационный период. Некоторые медики рекомендуют пить чай каждые четыре часа.
Кроме этого, имбирь помогает коже дольше оставаться эластичной и выглядеть моложе, следовательно, в нашем рационе он должен присутствовать постоянно. Регулярный прием даже одного грамма молотого имбиря два — три раза в день на протяжении нескольких лет не приводит к побочным эффектам.
Если вы страдаете артритом или другим воспалительным заболеванием, добавление имбиря в ваш рацион может помочь в борьбе с воспалением. Имбирь, может помочь, при головной боли и менструальных спазмах.
Так же рекомендуется имбирный чай при простудах и гриппе. Этот чудодейственный чай поможет оздоровить ваш организм, вывести шлаки и токсины из организма, тем самым улучшить обмен веществ и кровоснабжение.

Предупреждение

Имбирь может вызвать расстройство желудка. Не давайте имбирь детям младше двух лет.
Не используйте имбирь, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства или у вас заболевания крови. Вы не должны использовать имбирь, если у вас желчнокаменная болезнь. Возможные побочные эффекты: включая изжогу, диарею и раздражение.В любом случае, прежде всего, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Еще несколько слов о свойствах имбиря имбирь свойства

имбирь свойства

Суббота, Март 31st, 2012

имбирь свойства

Имбирь – одно из самых известных лекарственных растений, которое используется и в медицине для лечения различных заболеваний, а в кулинарии для придания блюдам особого, пикантного вкуса. Имбирь свойства, которого известны с незапамятных времен: еще более двух с половиной тысячи лет назад, в древнем Китае, имбирный чай готовили при лечении простудных заболеваний, как средство согревающее организм.

имбирь свойства

имбирь свойства


Имбирь может принести пользу мужчинам, имеющим проблемы с потенцией и женщинам, страдающим некоторыми видами бесплодия. В японской кухне ценится его противопаразитное свойство. Благодаря этому имбирь свойства обязательно используется в процессе приготовления традиционного для Японии суши, в состав которого, как известно, входит сырая рыба. Маринованный имбирь — одна из основных составляющих в процессе приготовления суши.

Имбирь свойства, активные компоненты:
эфирные масла (1-3%)
камфин
феландрин
цинеол
борнеол
цитрал
гингерол
В имбире содержатся витамины С, В1, В2 и А, соли магния, фосфора, кальция, железо, натрий, калий и цинк. Эфирное масло придает пряный и терпкий аромат, а жгучий вкус зависит от наличия в нем гингерола. Кроме всего вышеперечисленного, имбирь содержит так же незаменимые для организма человека аминокислоты. Включая фениланин, треонин, триптофан, валин, лейзин, метионин.

имбирь свойства видео:


Будьте здоровы.

Так же вы можете прочесть как правильно есть суши

как выбрать свежий имбирь

Понедельник, Январь 2nd, 2012

Как выбрать свежий корень имбиря

Корень имбиря может быть засахаренный, маринованный, и просто свежий. В любом виде будет полезен для организма. Имбирь один из самых популярных корнеплодов, которые мы покупаем, что бы поучить и вкус, и пользу для здоровья.

Ну а если вам попадется обмороженный, лежалый, или просто корень неправильной формы все польза сходит на нет. Как выбрать качественный корень имбиря — об этом сегодняшний пост.

Почему, мы покупаем зимой имбирь?

Вопрос, конечно же, риторический, но все же попробуем ответить на этот вопрос.
Потому, что это просто концентрация витаминов и полезных веществ, микроэлементов и минералов, которые зимой нам очень нужны. Это и профилактика простуды, и укрепление иммунитета. К тому же у него приятный пряный вкус, это прекрасная специя и добавка к блюдам. И вкус и польза налицо.

Но, и количество витаминов, и вкус корня напрямую зависит от его свежести. Чем моложе корень, чем лучше его сохраняли, тем он будет полезнее.
Имбирь на нашей территории не растет, поэтому его всегда к нам привозят. Самое главное правило в качестве имбиря — это его свежесть, идеальный вариант месяц от даты, как его выкопали.

Признаки свежего имбиря

Первый признак качественного имбиря — водянистый, и сочный излом.
Если один из небольших отростков отломить, то будет сильный аромат, корень водянистый, при отламывании хрустит.

как выбрать свежий имбирь
При покупке имбиря иногда попадается имбирь с действительно пряным вкусом, а иногда чувствуется просто горечь. И этому есть объяснение, имбирь к нам завозят с Азии, Японии, Китая или Африки.
Так, вот именно африканский имбирь имеет более темный окрас, и имеет горчинку. Азиатский, японский или китайский имбирь гладкий и золотистый, а вот африканский матовый и имеет более темный окрас, и стоит дешевле. Так что теперь вы знаете второе правило при покупке имбиря — правильный корень имбиря имеет золотистый окрас, и блестит.

как выбрать свежий имбирь
 

Правило третье. Если вы заметили запах сырости, который исходит от корня имбиря это значит, что срок хранения уже истекает, или его неправильно хранили. Обратите внимание, возможно, вы заметите плесень, в местах соединений отростков. Лучше отказаться от покупки такого корнеплода.

как выбрать свежий имбирь
 

Правило четвертое — свежий корень имбиря должен быть твердым и гладким.

Правило пятое при покупке имбиря — размер имеет значение  🙂
Чем он больше, чем больше ответвлений, тем больше в нем эфирных соединений и полезных микроэлементов.
Очень часто к нам привозят старый имбирь, срок годности которого давно прошел, с видимыми дефектами, которые продавцы пытаются замаскировать, или обрезать испорченные места. При появлении свежих отростков — проросший имбирь. От такого продукта пользы ноль, нет того вкуса на который вы рассчитывали.

Но вы можете вырастить из проросшего корнеплода в домашних условиях свежий имбирь, посадив его, как цветок в горшке, и через несколько месяцев получить свежий корень имбиря.

как выбрать свежий корень имбиря несколько видео советов:

Для тех кому интересно, несколько советов как вырастить свежий имбирь самому:

1 Горшок должен быть не высокий, но в меру широким, потому что корень растет не в глубину, а в ширину.

как вырастить имбирь самому
 

2 Лучше всего использовать почвосмесь для цветов, можно добавить удобрения для корней, с большим содержанием фосфора, который поможет ему в прорастании.

3 Отрезаем глазок с отростком и прикапываем в грунт, главное что бы земли над отростком было не сильно много, буквально два три сантиметра, и полить.

 

как вырастить имбирь самому
 

И после того как зелень завянет и засохнет получим свежей корень имбиря выросший на вашем подоконнике.

Простой рецепт имбирного чаяполезно для здоровья и очень вкусно