как сделать имбирный чай

Как приготовить имбирный чай

Имбирный чай согревающий, пряный напиток, который может помочь успокоить желудок и согреть тело изнутри. Это бодрящяя альтернатива кофе или черного чая.

Чай из имбиря широко используется в медицине различных народов, чтобы облегчить боль в горле, для борьбы с простудой и облегчения расстройств желудка и тошноты. Он также снимает стресс и укрепляет иммунитет.
Имбирь, как считают многие, имеет многочисленные преимущества для здоровья, но также имеет ряд и противопоказаний. Применяется как в кулинарии, так и в медицине

Вот еще один простой рецепт имбирного чая (в различных вариациях):

Если какой-либо из них слишком пряный, попробуйте добавить больше горячей воды.

как сделать имбирный чай

как сделать имбирный чай

простой рецепт имбирного чая:

На 1 порцию
Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка тертого или мелко нарезанного корня имбиря
  • 1 стакан кипятка
  • 1 апельсин
  • мед (по желанию)

Как приготовить:

Поместите имбирь в посуду. Добавьте кипяток, сок половинки апельсина и дайте ему покипеть в течение 5-10 минут.

Налейте его в кружку и добавить мед по вкусу (по желанию).

Вы также можете потупить проще в кружку положить имбирь и залить крутым кипятком, используя ситечко для чая отфильтровать, или просто позволить имбирю осесть на дно чашки, прежде чем пить.

Заметки:



Имейте в виду, что если вы делаете имбирный чай как домашнее средство при простуде или при сезонном гриппе, подсластители, как правило, не рекомендуются.

как сделать имбирный чай

как сделать имбирный чай

Имбирный зеленый чай с лимоном:

Имбирый чай готовим как и в предыдущем рецепте, отдельно завариваем зеленый чай, затем наливаем в чашку, и после этого добавляем сок половинки лимона. Можно просто положить несколько долек лимона в чашку уже готового чая.

Предупреждение:

Чашка имбирного чая умеренных количествах принесет пользу вашему организму. Но при некоторых заболеваниях стоит ограничить или полностью отказаться от имбиря. Например, имбирь может замедлить свертывание крови, поэтому его следует избегать, по крайней мере за две недели до или после операции и нельзя принимать с некоторыми лекарствами (такими как варфарин и аспирин) или людьми с нарушением свертываемости крови, так как это может увеличить риск кровотечений.
Имбирь также может повысить кровяное давление или вызвать жидкий стул или изжогу. Влюбом случае, если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем его пить. Имейте в виду, что имбирный чай не должен использоваться в качестве замены лекарственных препаратов назначенных врачем.

полезные советы:

  • имбирь желательно использовать свежий
  • терка должна быть мелкой
  • не использовать в чай сахар
  • использовать приготовленный чай в течении суток
  • мёд добавить перед употреблением

Мне очень нравится добавлять в травянные чаи ломтики тонко нарезанного или натертого на терке имбиря, так что рекомендую еще несколько рецептов
Приятного вам чаепития и крепкого здоровья.


Leave a Reply