напиток с имбирем для похудения

напиток с имбирем для похудения

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ С ИМБИРЁМ

напиток с имбирем для похудения

напиток с имбирем для похудения

Ингредиенты:

-один стакан кефира не жирного (жирность 0,1 -2,5%)

-корица половинка столовой ложки

-имбирь половина столовой ложки

-немножко красного перца

напиток с имбирем для похудения способ приготовления:

Приготовить такой напиток для похудения довольно просто.
Все компоненты перемешиваются.
Дать постоять пять — семь минут.
Рекомендуется выпивать такой напиток с утра, но не на пустой желудок. Если у вас есть, какие, либо проблемы с желудком, рекомендуем проконсультироваться предварительно с лечащим врачом. Во всех остальных случаях, противопоказаний не наблюдалось.
Вы можете поэкспериментировать с составом коктейля, добавить какие то свои пряности.
Очень важно не исключать основные компоненты — кефир и имбирь, а также нельзя оставлять без внимания и физические нагрузки, правильное питание и здоровый образ жизни.
Регулярный прием такого напитка в течение месяца поможет избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

напиток с имбирем для похудения

напиток с имбирем для похудения

Еще один не менее полезный вкусный рецепт

Ингредиенты:

1 стакан кефира или йогурта
1 свежий очищенный банан
2 чайные ложки свежего имбиря, тертого
Сок ½ лимона
1 чайная ложка молотой куркумы
1 чайную ложку меда

напиток с имбирем для похудения

напиток с имбирем для похудения

Способ приготовления:
Все компоненты для коктейля соединяем и вливаем в блендер и перемешиваем до получения однородной массы. Наслаждайтесь результатом!
Рецепт кофе с имбирём рекомендую.


Метки: , ,

Leave a Reply