польза зеленого чая

польза зеленого чая

польза зеленого чая

польза зеленого чая

польза зеленого чая
Как известно всего лишь одна чашка крепкого зеленого чая может добавить вам бодрости и снять усталость на целых шесть часов. Благодаря тому что зеленый чай содержит большое количество фтора, крепкая заварка предотвратит развитие кариеса и улучшит цвет лица. При регулярном употреблении, зеленый чай уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, камней в почках и атеросклероза. А содержащиеся в нем дубильные вещества уменьшат кровоточивость десен. Чай также способствует потоотделению при этом очищая поры.

польза зеленого чая

А витамин В2, который содержится в зеленом чае, уменьшит сухость кожи и сделает ее упругой. Не зря зеленый чай рекомендуется пить для красоты и стройности, так как он еще способствует улучшению метаболизма и расщеплению жира. Один недостаток зеленого чая, он понижает кислотность, поэтому тем у кого пониженная кислотность желудка не рекомендуется пить этот напиток. Но если очень хочется зеленого чая нужно обязательно хорошо подкислить его лимоном. Приятного чаепития!


Метки: , , ,

Leave a Reply